Как дизайн интерьера может улучшить ваше благополучие

Внедрение здоровья в процесс проектирования и дизайна

Здоровье охватывает многие аспекты нашей жизни - от физических упражнений, фитнеса, ухода за кожей и питания до радостных переживаний, значимых социальных связей, расслабления, осознанности и неспешной жизни. Оно также включает в себя создание и проживание в пространствах, которые питают наше тело и ум.

Атмосфера, окружающая дизайн интерьера, ориентированная на здоровье, фокусируется на жилых и рабочих пространствах, которые влияют на наше физическое здоровье и эмоциональное состояние. Для достижения этой цели жизненно важно создать среду, которая стимулирует наши чувства, повышает производительность и способствует расслаблению. Вот несколько простых техник, которые вы можете внедрить в свой дом, чтобы создать свой собственный рай благополучия.

Цвет и освещение

То, как мы выбираем цвет для своего жилого пространства, обычно зависит от вкуса, но это также может оказать глубокое влияние на наше настроение и самочувствие. Значимость цвета подтверждена и, как правило, является отправной точкой в дизайне интерьера.

Как известно, нейтральные и натуральные оттенки успокаивают, красный стимулирует, зеленый уравновешивает, желтый заряжает энергией, а синий охлаждает. Цвет и оттенок также вступают в игру, вызывая у нас различные эмоциональные реакции.

Освещение пространства оказывает огромное влияние на атмосферу комнаты в целом, где естественный солнечный свет является наиболее предпочтительным источником света. Количество и размер окон могут помочь повысить ощущение счастья и производительность человека, позволяя естественному свету проникать в пространство. Если у вас есть естественный источник света, убедитесь, что вы его используете полноценно.

Вы даже можете продумать планировку комнаты, чтобы извлечь выгоду из вашего естественного освещения. Меблировка также может быть использована для подчеркивания легкости в комнате – светлые или белые стены, цветные покрывала, подушки, постельное белье и аксессуары помогают создать дышащую, свежую атмосферу.

Узнайте больше о наших успокаивающих светлых полах

Простор и природные элементы

Пространство и размер комнаты могут оказывать невероятное влияние на настроение ее жителей. Высота потолка может создать ощущение свободы или ограничения; более высокие потолки подсознательно влияют на восприятие пространства и окружающей среды, значительно улучшая настроение и повышая творческий потенциал человека.

Если вы поклонник индустриального стиля, попробуйте раскрыть потолочный каркас, чтобы создать больше пространства.

Заведите комнатные растения, они помогут улучшить концентрацию, сохранить память и улучшить настроение. Растения обладают множеством свойств: некоторые из них выделяют биологические вещества, улучшающие настроение; они также снижают стресс и очищают воздух. Будьте внимательны к кактусам и цветам с резким ароматом, они могут создавать отвлекающую и раздражающую обстановку.

Кварцвиниловая плитка под дерево

Текстура и форма

Текстура и форма мебели в доме могут вызывать определенные эмоции. Древняя практика фэн-шуй учит нас, что формы и мебель должны представлять природные элементы, такие как земля, вода, дерево, металл и огонь. Богатая текстура усиливает ощущение комфорта и счастья, в то время как металлические элементы, такие как часы, вазы и лампы, способствуют силе и независимости. Интеграция дерева в комнату ассоциируется со здоровьем и личностным ростом.

Так же практика предполагает, что мебель должна быть расположена таким образом, чтобы избежать «мертвого пространства» – мебель, которая прижата к стене, может способствовать формированию негативной энергии. Вместо этого мебель должна быть расставлена так, чтобы создавать циркуляцию энергии через комнату – в этом случае баланс важнее симметрии.

Если вы создали атмосферу гармонии в своем интерьере, поделитесь своим видением и помогите вдохновить других на наших страницах в социальных сетях.

Проявите творческий подход с виниловой плиткой Moods